Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Těstoviny s mrkvovou zápražkou
Autor: neznámý
Datum přidání 26.06.2010
Druh receptu Oběd
 
Doba přípravy
surovin:
10 min
Doba vaření: 30 min
Počet porcí: 3 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť:
Cena:
Obtížnost:
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 250 g celozrnných těstovin
  • 6 ks mrkve
  • 3 lžíce pohankové krupice
  • 200 g zakysané smetany
  • 1 ks jarní cibulky
  • 1 lžička másla
  • 1 lžička himalájské soli

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 6,72 g 40,85 g 13,64 g 1 304,40 kJ (312 kcal)
celkově 20,17 g 122,56 g 40,91 g 3 913,20 kJ (935 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Těstoviny nasypeme do vroucí vody a vaříme podle návodu uvedeném na obalu. Mezitím si v hluboké teflonové pánvi necháme zesklovatět omytou jarní cibulku pokrájenou na kolečka. Mrkve očistíme kartáčkem, nastrouháme na hrubém struhadle, přisypeme do pánve a zaprášíme krupičkou. Restujeme asi 10 minut. Přidáme smetanu, zamícháme a ještě tak minutu vaříme. Na  závěr nasypeme uvařené těstoviny, smícháme a můžeme podávat. 


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

lucieduskova@ | 26.06.2010 - 17:02
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Nejnovější články

Sůl nad zlato

Přestože třeba nepatříte mezi ty, co hodně solí, ještě to neznamená, že…

Ořechová "másla"

Ořechová "másla" už nějakou dobu velmi oblíbená. Je to skutečně zdravá volba…

NutriScore pomocník nebo zlý pán?

Portugalsko zavedlo systém Nutri-Score jako národní dobrovolný systém značení…

Další zajímavé recepty